Classi Terze, Quarte, Quinte ITIS e IPSIA - Docenti, Studenti, Famiglie, Personale ATA
Progetto “Attenzione Senza Sforzo” – Proposta e invito a iscrizione
Si comunica che il giorno 1° febbraio si terrà il primo incontro del progetto "Attenzione Senza Sforzo" (Mindfulness per Adolescenti) rivolto ad alunni delle classi Terze, Quarte e Quinte.
Il percorso, guidato dal prof. P. Dorigo, si propone di favorire una maggiore consapevolezza corporea ed emotiva attraverso pratiche di Minfulness e dinamiche interpersonali volte a favorire il dialogo e la relazione.
Nello specifico i partecipanti impareranno a:
- rafforzare la loro capacità di prestare attenzione e di concentrazione;
- gestire le situazioni della vita con minore reattività emotiva;
- esplorare le situazioni di stress e i suoi effetti a livello fisico ed emotivo;
- valorizzare i propri punti di forza, scoprendo i propri talenti;
- sviluppare competenze trasversali di tipo emotivo e sociale e sperimentarne l'impatto sulla performance e sulle relazioni;
- dare valore alla gentilezza verso se stessi e gli altri.
QUANDO: 1, 8, 15 febbraio, 1, 8, 15 marzo (giornata settimanale mercoledì) dalle 14.30 alle 16.00 circa
DOVE: in sede aula GC della sede ITIS Segato.
ISCRIZIONI: su piattaforma Moodle della scuola, sezione “MODOS Primi passi con Moodle (studenti)” - Attenzione senza sforzo (Mindfulness per adolescenti) - Prof. Dorigo
Belluno, 25 gennaio 2023
Il Dirigente Scolastico
F.to Prof.ssa Palma Piccoli